এতো খেয়েও কিভাবে ফিট থাকেন ফেলপস!



পদক সংখ্যার বিচারে সর্বকালের অন্যতম সেরা অলিম্পিয়ান তিনি ৫টি অলিম্পিকে অংশ নিয়ে এরই মধ্যে ২২ স্বর্ণপদক সহ ২৬ পদক জেতা হয়ে গেছে তার তার শরীরটা যেন একেবারে সাঁতারের জন্যইঅর্ডারদিয়ে বানানো!

উচ্চতার সাথে এই নিখুঁত শরীরেরও বিশাল ভূমিকা তার সাফল্যের পেছনে এই শরীরের পেছনে নিশ্চয়ই অনেক সময় দিতে হয় তাকে, মেনে চলতে হয় কঠোর ডায়েট এমনটাই যদি ভাবতে থাকেন, তাহলে ভুল ভাবছেন ফেলপসের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকা দেখলে আপনার চোখ কপালে উঠবে! মনে নির্ঘাত প্রশ্ন জাগবে, এতো খেয়েও কিভাবে ফিট থাকেন ফেলপস

২০০৮ বেইজিং অলিম্পিকে ফেলপসের খাদ্য তালিকা


২০১২ লন্ডন অলিম্পিক চলাকালে ফেলপস যা খেতেন


২০১৬ রিও অলিম্পিকে ফেলপসের খাদ্যাভ্যাস


বিজনেস ইনসাইডার অবলম্বনে নিজস্ব প্রতিবেদক, ছবি: ইন্টারনেট থেকে সংগৃহীত


More news